血糖是维持人体正常运转的重要物质，但过多的血糖却会带来一系列的健康问题。尤其是女性，平时喜欢吃甜品，导致血糖过高，不仅会使自己变得肥胖，还会影响身体代谢，诱发心血管疾病。而孕妇的血糖高，还可能导致胎儿发育不良和发育畸形。控制血糖对于女性来说尤为重要。那么，血糖高不能吃哪6种水果呢？本文总结了血糖高不能吃的水果和饮食禁忌，供大家参考。
血糖高的情况在平常很常见，很多人都会不同程度的出现血糖高的情况，而造成血糖高的原因有遗传因素和环境因素，尤其是不合理的饮食，极易引发血糖高。而血糖异常就会影响人体正常的代谢水平，长时间如此还会引起器官病变。大家在平时务必要忌口，不能吃的水果和食物千万不能吃。
\n\n\n正常情况下，饮食会决定血糖的高低。很多患者都是暴饮暴食和过度摄入糖分造成，导致身体代谢和调节功能絮乱，从而出现血糖高的情况。血糖高的人需要控制饮食，对于一些禁忌食物应注意避免，避免加重身体负担，引起身体其他不适。
\n咖啡、酒类和蜂蜜等都在禁忌食物范围内。尤其是蜂蜜，其内部含有80以上的糖分。在食用后，这些糖分一般会转化成为葡萄糖，会直接造成血糖急剧上升。血糖高的患者一定要尽量避免食用。
\n\n血糖高不能吃的水果比较多。因为水果在生长成熟后或多或少都会带有一定的糖分。如果含糖量少，一般不会存在太大问题。但糖分太高，就会导致病情加重，同时加重身体负担，造成女性食欲不振、上火、肥胖的现象。应尽量不要吃。而血糖高常见不能吃的6种水果有榴莲和椰子等。具体为：榴莲、椰子、菠萝蜜、荔枝、龙眼和芒果等。这些水果的糖分含量都相对较高，因此血糖高的患者应该避免食用这些水果。
