如今，不孕症在许多人中引起广泛的担忧，原因涉及多个方面，其中饮食和空气质量的影响尤为引人关注。在日常生活中，我们应如何预防和应对这一问题呢？我们需要了解导致女性不孕的三大主要因素。
一、卵巢相关因素：
对于女性而言，排卵是怀孕的前提。如果调节出现问题，无法正常促进卵子的成熟和排放，就可能导致不孕。据医学观察，大约有10至15的不孕夫妇中，女性存在排卵障碍。这种障碍可能由多种因素引起，如严重的营养不良、过敏、吸收不良、体重骤减、工作压力过大、激烈的运动、暴露在化学物质或辐射污染的环境中等等。
二、子宫颈因素：
子宫颈是进入子宫的关键通道。需要依赖子宫颈粘液作为媒介，才能顺利穿越子宫颈管进入子宫腔。如果子宫颈粘液的分泌量、酸碱度或粘稠度出现问题，便无法穿过子宫颈，从而造成不孕。
三、子宫因素：
生殖功能的正常发挥需要一系列复杂的内分泌变化和各器官的协调运作。其中包括下视丘、脑下腺和卵巢的协同作用。卵巢分泌的作用于子宫内膜，使其增生、肥厚，为受精卵提供良好的发育环境。如果这一系列内分泌系统出现问题，就会影响排卵或使受精卵无法正常着床。
在日常生活中，我们应时刻关注自身身体状况，注意饮食和空气质量的影响，避免暴露在有害环境中。我们也需要关注生活压力和工作压力的调节，保持适度的运动和良好的作息习惯。对于可能存在的生育问题，应及早进行检查和治疗，以保护家庭幸福和健康。
