要均衡营养，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、全谷类等，有助于提高质量。保持适量运动，避免过度劳累和长时间坐姿，有助于促进血液循环，改善生殖系统功能。限酒也是必须的，和酒精会对质量造成不良影响。
目前，越来越多的要求夫妻在怀孕之前进行基因检测和筛选，以避免生下有缺陷的孩子。对于高畸形率的男性来说，基因检测尤为重要，如果发现他们携带导致畸形的基因，那么即使使用辅助生殖技术也不能完全避免出现问题。
辅助生殖技术是高畸形率男性的常用治疗方式之一。其中，IVF（试管婴儿）是一种比较成熟、常见且相对较高的方法。通过将女方卵子与男方在实验室中受精，在培育成胚胎后再将其移植到女方体内完成妊娠。而ICSI（单注射）则是针对男性不育症而开发出来的一项技术，通过直接将单个健康注入到卵细胞中受精。
除了上述两种方法外，改善生活习惯同样可以有效提高和降低风险。减少饮酒、、控制体重等都能够提高身体健康水平和减少畸形儿出现可能性。在保证营养均衡、运动适量等正常健康习惯下，还可以考虑服用一些调节内分泌或增加抵抗力等营养素补充剂。
治疗高畸形率需要综合考虑多种因素，包括均衡营养、适量运动、限酒、基因检测和筛选、辅助生殖技术以及改善生活习惯等。日常保健和心理健康也是重要的方面，需要加以注意和调整。
